Tennis

Inspiration til fysisk træning

1.712 views
Dansk Tennis Forbund ønsker at sætte fysisk træning meget højt på dagsordenen. Træning af fysiske (atletiske) færdigheder før (og under) puberteten er altafgørende for spillerens langsigtede tennismæssige udvikling. Lærer spillerne ikke helt basale atletiske færdigheder tidligt (før og under puberteten), bliver det meget svært at mestre tennisspecifikke færdigheder senere - og svært at holde sig skadesfri. Læs mere om fysisk træning på www.tennis.dk.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star